Информация для студентов  СПК по предмету «Физическая культура»


Для получения оценки по предмету «Физическая культура» за апрель необходимо:

1. Ознакомиться с примерным комплексом упражнений утренней зарядки.

2. С учетом своего самочувствия выполнять практические занятия – утром (утренняя гимнастика) или днем, выполняя упражнения из приведенного ниже комплекса.
Периодичность занятий: в соответствие с учебным расписанием по предмету «Физическая культура». Увеличение количества занятий добавляет бонус к общей оценке за месяц, семестр.

3. Заполнять «Дневника двигательной активности» после каждого занятия, ответив на вопросы, пройдя по ссылке https://forms.gle/DgkDm1Xd1pUDZSXV8

Примерные упражнения для выполнения.

Форма самоконтроля для заполнения офлайн.

28.05.2020

Информация

 

26.05.2020

Задание 12

 

21.05.2020

Задание 12

 

19.05.2020

Задание 11

 

18.05.2020

Информация

 

14.05.2020

Задание 10

 

12.05.2020

Задание 9

 

11.05.2020

Информация

 

07.05.2020

Информация

 

05.05.2020

Задание 8

 

04.05.2020

Информация

 

30.04.2020

Информация

 

28.04.2020

Задание 7

 

27.04.2020

Журнал

 

23.04.2020 - 24.04.2020

Задание 6

 

20.04.2020

Задание 5

 

14.04.2020

Задание 4

 

13.04.2020

Задание 3

 

09.04.2020

Задание 2